[RECEITAS_SWEET] QUANTIDADE DE ALIMENTOS POR PESSOA



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Arroz-30 g 


Batatas - 3 de tamanho médio ou 150 g

Carne sem osso -150 g

Carne com osso -200 g

Cenouras - 2 de tamanho médio ou 100 g
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Feijão - 30 g

Fígado - 110 g

Filé (frango ou peixe)- 150 g

Frango ou galinha com osso - 250 g

Massas (secas em pacotes)- 75 g

Ovos (como entrada) - 1 por pessoa
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Ovos (estrelados ou pochés)- 2 por pessoa

Ovos (mexidos ou em omeletes)- 2 por pessoa

Presunto em fatias - 50 g

Saladas verdes - 50 g

Vagens e ervilhas frescas - 50 g


NAS FESTAS

Salgados quentes - 12 por pessoa

Docinhos - 10 por pessoa

Refrigerante - 500 ml por pessoa

Bolo - 60 gramas por pessoa

Cerveja - 1 garrafa por pessoa

Água - 300 ml por pessoa

Whisky - 1 garrafa para 10 pessoas

Vinho - 1 garrafa para 4 pessoas
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