[RECEITAS_SWEET] abrobinha recheada com carne moída



 

abrobinha recheada com carne moída

 

abrobinha recheada com carne moída
  • tempo de preparo: 30 minutos
  • serve: 2 porções

INGREDIENTES

  • 3 unidades de abrobinha [3 abrobinhas] (observar que estejam mais largas do que compridas)
  • 1/3 xícara de chá de cebla picada
  • 1 colher de chá de páprica
  • 3/4 xícaras de chá de molho para massas
  • 1 colher de chá de alfavaca seca moída
  • 3/4 xícaras de chá de queijo mussarela ralado ou outro queijo que derreta bem
  • 200 gramas de carne moída de vaca

PASSO A PASSO

  1. As abobrinhas as cortamos pela metade no sentido do comprimento e com uma faca. lhe retiramos a polpa
    foto do passo a passo
  2. Colocamos num prato ou refratário que possa mete-se no microondas, tampamos com plástico que possa se aderir ao prato, e fazemos 2 ou 3 buraquinhos e levamos ao forno microondas por 4 minutos a uma potência de 80%, revisar se se cozinharam e se faltar cozinhar cozinhar as mesmas por lapsos de 2 minutos.
    foto do passo a passo
  3. Enquanto se cozinham as abobrinhas, fritamos a cebola numa frigideira com óleo em spray, e quando comece a estar transparente acrescentamos a carne, e a páprica e mexemos até desfazer a carne e esteja cozida
    foto do passo a passo
  4. Acrescentamos o molho para massa e a alfavaca, cozinhamos por 5 minutos. Apagar e Reservar
    foto do passo a passo
  5. Recheamos as abobrinhas com a carne, polvilhamos com o queijo ralado por cima e volvemos a levar ao microondas por 1 minuto, somente até que o queijo gratine
    foto do passo a passo
  6. Este tipo de prato eu gosto de apresentar e servir na mesma forma onde se cozinharam as abobrinhas
 
 
 
 
 
                                                               http://www.clubedosviralatas.com.br/
                                                       ajude a divugar
                                                                                                      
Animacoes GRATUITAS para seu e-mail – do IncrediMail! Clique aqui!

__._,_.___


Suas configurações de e-mail: E-mail individual |Tradicional
Alterar configurações via web (Requer Yahoo! ID)
Alterar configurações via e-mail: Alterar recebimento para lista diária de mensagens | Alterar para completo
Visite seu grupo | Termos de Uso do Yahoo! Grupos | Descadastrado

__,_._,___

0 comentários: